Онлайн-меню на сегодня
Свежее меню на каждый день. Все блюда готовятся из натуральных продуктов нашим шеф-поваром Тимуром Абузяровым.
🌅Завтраки
Овсяная каша с ягодами и мёдом
Цельнозерновая овсянка с черникой, малиной и натуральным мёдом
Омлет с авокадо и томатами
Пышный омлет из фермерских яиц с авокадо, черри и микрозеленью
Сырники с йогуртом
Нежные сырники из творога 5% с греческим йогуртом и свежими ягодами
☀️Обеды
Боул с лососем и киноа
Запечённый лосось на подушке из киноа с эдамаме и имбирным соусом
Куриная грудка с булгуром
Су-вид куриная грудка с булгуром, запечёнными овощами и соусом песто
Тёплый салат с тунцом
Тунец на гриле с микс-салатом, яйцом пашот и заправкой из оливкового масла
🌙Ужины
Стейк из индейки с овощами
Стейк из филе индейки с паровой брокколи, цветной капустой и соусом тар-тар
Рыба на пару с рисом
Филе трески на пару с бурым рисом, шпинатом и лимонным маслом
Куриные котлеты с пюре из батата
Паровые котлеты из куриного филе с пюре из сладкого картофеля и зеленью
🥤Перекусы
Зелёный смузи
Шпинат, банан, яблоко, имбирь и семена чиа
Протеиновые шарики
Энергетические шарики из фиников, орехов и какао без сахара
Хотите заказать доставку?
Выберите программу питания или закажите блюда из меню с доставкой по Москве