Тимур Абузяров
Программа питания Кето

Программа питания Кето

Кето рацион 1200 ккал
При увеличении потребления жиров и уменьшении поступления углеводов, организм начинает исп...
от 2 150 руб./день
Купить
Кето рацион 1500 ккал
При увеличении потребления жиров и уменьшении поступления углеводов, организм начинает исп...
от 2 250 руб./день
Купить
СОВЕТЫ ОТ ШЕФ-ПОВАРА
И ДИЕТОЛОГА
Программа питания составляется таким образом, чтобы не возникало ощущение голода.
В меню должно быть много полезных жиров и белка.
Сбалансированный рацион с минимальным содержанием углеводов – эффективный путь похудения.

Программы питания Кето созданы для тех, кто хотел бы сбросить лишние килограммы, но при этом не ограничивать себя в потреблении белковых продуктов и полезных жиров. Эти программы питания также эффективны для желающих увеличить мышечную массу в процессе сушки и для людей, страдающих следующими заболеваниями:

  • инсулинорезистентностью,
  • аутизмом,
  • эпилепсией.

Отмечается их положительное влияние на липидный спектр крови и состояние кожного покрова.

Суть кетоновой диеты

Общеизвестным является факт, что одним из условий, позволяющих добиться идеальной фигуры, является ограничение потребления быстрых и простых углеводов и сладостей. При этом не возбраняется пища, содержащая жиры и белки. Программа питания Кето основана на тех же принципах.

Смысл такой системы принятия пищи заключается в следующем. Обычно источником энергии для организма человека является глюкоза, которую он получает из потребляемой пищи. Если ограничить ее поступление, он начинает искать альтернативный источник энергии. Им являются кетоны, образующиеся вследствие сгорания избыточного жира.

Другими словами, сокращение потребления углеводов активизирует процесс жиросжигания – липолиза. Но чтобы не нанести вреда своему организму, надо составить правильный рацион кето-диеты. Его калорийности должно быть достаточно и для сжигания лишней жировой прослойки, и для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма в целом.

Учесть все эти нюансы кетоновой диеты «простому смертному» не так-то просто. Здесь нужна помощь специалистов. Таковыми являются диетологи, шеф-повара и другие сотрудники компании JUICY FOOD. Именно они создали программу питания, согласно которой для приготовления пищи используются продукты с высоким содержанием белка и ненасыщенных жиров и минимальным количеством углеводов. Для приготовления блюд в JUICY FOOD используют:

  • рыбу и мясо,
  • растительную пищу и масла,
  • яйца и молочные продукты,
  • разные виды ягод.

Мы не только готовим вкусную полезную пищу, но и оказываем услугу ее доставки своим клиентам в Москве и Подмосковье. Заказ можно оформить на нашем сайте или по телефону.

МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ С ВЫБОРОМ
Задайте вопрос и получите ответ